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Ein umfangreiches Glossar und viele Informationen rund um Bodybuilding. Speziell ausführliche Bildergalerie und Hinweise zu Training.
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Diäten und Rezepte für Bodybuilder von Erik Dreesen, Bayerischer und Westdeutscher Meister sowie Trainingsinfos und eine Bildergalerie.
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Große Bodybuilding-Site mit ausführlichen Informationen & Studien zu Ernährung, Training und Regeneration. Inklusive Bodybuilding Shop und Forum.
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Infos und viele Bilder von jungen Bodybuildern sowie Diskussionsboard und Trainingstipps.
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Umfangreiche Trainingsplandatenbank für Fitness- und Bodybuilding-Sportler und der Möglichkeit einen individuellen Trainingsplan online zu erstellen.
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Informationen rund um Natural Bodybuilding, also ohne Steroide. Themen sind Ernährung, Supplemente, Training und speziell Hypertrophy Specific Training.
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Sportwissenschaftliche und unterhaltsame Site zum Thema Kraft und Fitness. Mit detaillierten Informationen zu Trainingsmethoden, Grundlagen und Techniken. Ferner gibt es Links, ein Gästebuch und eine Umfrage.
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Spezielle Tipps und Informationen für Athleten die Schwierigkeiten haben Muskelmasse aufzubauen.
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Speziell für sehr junge Bodybuilder und Interessierte mit User-Galerie, Forum und Chat.
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Meisterschaften, Studios, Fotos, Links.
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